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LA CICORIA, PER CUORE, ARTROSI E DIGESTIONE, SCOPRIAMOLA INSIEME ALLE RICETTE!
La cicoria comune (Cichorium intybus), o selvatica, viene definita come una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle...
DIALOGHI DI NATUROPATIA CON LA DOTT.SSA MONICA SPELTA
Assaggi di alimentazione naturale e avvicinamento alla fitointegrazione nutrizionale. Una serie di incontri in diretta Live a cura di...
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POTASSIO, ZINCO E VITAMINE!LEPROPRIETA' DEGLI AZUKI E LE SUE RICETTE
I fagioli azuki (vigna angularis) sono legumi di origine asiatica, facenti parte, in particolare, dell’alimentazione tradizionale di...
DIALOGHI DI NATUROPATIA CON LA DOTT.SSA MONICA SPELTA
Assaggi di alimentazione naturale e avvicinamento alla fitointegrazione nutrizionale. Una serie di incontri in diretta Live a cura di...
FERRO, POTASSIO E ZINCO! I NUTRIENTI DEI CECI E LE SUE RICETTE
I ceci (chickpeas in inglese) sono semi eduli appartenenti all'insieme dei legumi (Famiglia botanica Fabaceae). Di colore bianco-beige,...
FAGIOLI DELL'OCCHIO!PROPRIETA' E RICETTE
Un nome curioso che ben ne descrive l’aspetto di questa famosa varietà di fagioli: i semi presentano, infatti, una macchiolina nera...
FAGIOLI CANNELLINI!TUTTE LE PROPRIETA' E LE RICETTE
I fagioli cannellini forniscono apporto di vitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina C e acido folico. Sali minerali tra cui fosforo,...
PROTEINE, FIBRE, VITAMINE E TANTO ALTRO! SCOPRIAMO IL POTERE DEI LEGUMI
I legumi sono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle Leguminose, sono una vera fonte di ricchezza a livello...
FERRO E MINERALI: LA FORZA DEL MAIS E LE SUE RICETTE
Il nome scientifico è Zea Mays L. e la pianta appartiene alla famiglia delle Graminacee. I suoi semi ricchi di amido rendono il mais uno...
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