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E SE LA CAUSA DEI TUOI PROBLEMI FOSSE LO STRESS? SCOPRI COME COMBATTERE QUESTO NEMICO SILENZIOSO!
Sai benissimo di cosa sto parlando; ti sarà capitato di sentire almeno una volta gli sgradevoli effetti di ansia e stress. Hai mai...
VITAMINA D: SISTEMA IMMUNITARIO E RELAZIONE CON L’OBESITÀ
La vitamina D non serve solo a fissare il calcio nelle ossa, funzione fondamentale per prevenire il rachitismo nei bambini e...
FOGLIE DI FICO, INCREDIBILI TOCCASANA
Le foglie di fico, ricche di nutrienti e con molteplici benefici per la salute, venivano masticate dai nostri antenati, che le usavano...
MENTA: QUANDO LA SALUTE SA DI BUONO
La menta è una pianta erbacea perenne, stolonifera, fortemente aromatica, appartenente alla famiglia delle Labiate. Calmante e...
IL DIGIUNO, UN RIMEDIO ANTICO ED EFFICACE
Il digiuno, pratica conosciuta sin dai popoli primitivi, da sempre viene messa in atto sia in senso fisiologico, per guarire dalle...
ALIMENTA BENE LE TUE ARTERIE… ECCO I CIBI DA EVITARE
I trigliceridi sono i principali componenti del tessuto adiposo, ossia molecole di grasso (lipidi) che l’organismo accumula come fonte di...
VUOI CURARE IL TUO CORPO? NUTRI LA TUA ANIMA!
Il corpo somatizza concretamente quello che lo spirito subisce. Quello che l’inconscio tace viene però urlato attraverso le malattie, i...
MELATONINA E PREVENZIONE DELLE PATOLOGIA DEGENERATIVE
La maggior parte dei farmaci di uso quotidiano deriva, in un modo o nell’altro, da sostanze già presenti nei cibi, nelle piante e in...
CELLULITE? MEGLIO EVITARE QUESTI 5 CIBI
D’estate la ritenzione idrica è di certo uno degli aspetti più irritanti. Come combattere la cellulite in modo sano e naturale? Semplice,...
LA STAGIONE DELLE MORE
Il gelso potete trovarlo sporadicamente in qualche parco, o viale alberato, come semplice albero ornamentale. I suoi frutti, le more di...
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