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I BENEFICI E LE PROPRIETÀ DELLE UOVA
Le uova contengono molte proteine e hanno un elevato valore biologico. Sono ricche di amminoacidi essenziali che il nostro corpo non è in...
CRONODIETA, L'ORA GIUSTA PER DIMAGRIRE
Uno degli errori fondamentali che si fa quando si ci vuole rimettere in forma è non tenere conto delle variazioni circadiane (attività e...
ASPARAGI SELVATICI: BUONISSIMI, ANTIDEPRESSIVI, ENERGETICI, DEPURATIVI E ANTICELLULITE
Gli asparagi selvatici si possono trovare un po’ dappertutto: nei canaloni, nei campi assolati, dove ci sono rovi, acqua e terreni...
I TUOI OCCHI NON FUNZIONANO COME DOVREBBERO? SECONDO LA MEDICINA CINESE IL PROBLEMA POTREBBE ESSERE
Quante volte abbiamo sentito il detto “essere acciecati dalla rabbia”? È solo un modo di dire, certo, ma nasconde un fondo di verità. Per...
VUOI PERDERE PESO? IMPARA A CONOSCERE QUESTE 4 VERDURE BRUCIA GRASSI!
La natura pensa sempre a tutto. Ci sono verdure che ti aiuteranno a smaltire il grasso accumulato in modo sano e senza rischi per la tua...
LA DIFESA DELL’AVOCADO
L’avocado ha straordinari benefici per la nostra salute. Non solo contiene tutto ciò di cui ha bisogno una persona per sopravvivere, ma...
SEI SEMPRE A DIETA EPPURE NON PERDI UN GRAMMO? SCOPRI PERCHÉ!
Mangi poco e non riesci a dimagrire? Forse è colpa del cortisolo. Il cortisolo è un ormone secreto dalle ghiandole surrenali ed è di tipo...
I BENEFICI DELLA PATATA DOLCE, UN TUBERO TANTO COMUNE QUANTO SCONOSCIUTO
La patata dolce (un tubero originario del Sud America) ha avuto un successo straordinario in Giappone, dove le popolazioni locali la...
SAPEVI DI ESSERE PIENO DI METALLI PESANTI? SCOPRI COME DEPURARTI.
I metalli pesanti possono causare allergie, intolleranze e intossicazioni, possono avere effetti cancerogeni e perfino interferire con i...
FEGATO: ORGANO CORAGGIOSO E LABORIOSO
Il fegato è una ghiandola a secrezione endocrina ed esocrina posizionata al di sotto del diaframma e localizzata sul lato destro tra...
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